Vitamíny

1. podieľajú sa na samočistiacej schopnosti organizmu
2. Priamo pomáhajú pri likvidácií chemickej záťaže z potravín. 
3. Sú nenahraditeľnou súčasťou mnohých pochodov v našom tele. 
4. Ale pozor na vysoké koncentrácie.....

Aminokyseliny

Minerály

1. Nevyhnutná súčasť nášho tela. 
2. Zúčastňujú sa mnohých chemických reakcií, ktoré bez ich prítomnosti neprebehnú.
3. Dôležitý je ale POMER
4. Pri ochoreniach sa potreba zvyšuje.